本日のニュース＆コラム

2011/03/08 21:06

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  • [51] 管理人 2012/03/18 21:04

  • [50] 意外とみんな知らない毛穴が目立ってしまう3つの理由 2011/08/17 22:38

    「毛穴」というキーワードだけで気になる方って多いのではないでしょうか？

    ■毛穴が目立つ原因は？

    1. 皮脂の分泌
    顔がテカテカなのが気になって、油取り紙などで皮脂を取りすぎて皮脂分泌過剰を招いてしまって潤いが不足してしまい、逆に皮脂腺が活発になって油がどんどん出ちゃう事になってしまうんです。
    またこの時、皮脂に古い角質が混ざることによって角栓になってしまい毛穴をふさいでしまう結果に。

    2. 乾燥
    保湿不足で肌が乾燥している人も要注意。
    肌が乾燥で引っ張られて突っ張っている状態なので、毛穴が開いてしまい目立ってしまうのです。
    この時毛穴には汚れや皮脂が詰まりやすい状態なので、ニキビなどの原因にもなってしまうんです。

    3. たるみ
    これは加齢によるものですね。年齢を重ねてくると真皮のコラーゲンやエラスチンが弾力を失って、肌がたるみ、毛穴が細長く下の方向へ引っ張られ変形していきます。
    『帯状毛穴』と言って、毛穴を支えてくれてる周りの細胞が衰え、複数の毛穴が小じわのようにつながって見えることです。

    これらは間違ったスキンケアだったり、外だけではなく食生活や環境が原因の場合もあります。
    また特に今の時期は、気温が暑いので毛穴開きやすい状態です。

  • [49] 文字が見えたら視力低下してる？ 視力の低い人だけが見れるふしぎなイラスト 2011/08/10 17:13

    視力が良い人には文字を読むことができず、視力が低い人には文字が見えるようになるという、摩訶不思議なイラストなのだそうです。
    メガネやコンタクトをしている人は外して見てください。どうです？
    さっきまで見えなかった文字が読めるようになったのではないですか？
    これは、視点を交差させるなどして見る3Dアートのようなもの。
    目が良い人でも、寄り目にするなどして視点をぼやかすと文字を読むことができます。
    最近視力が低下したかも？　と思う人は、お試しになってみてはいかがですか。

  • [48] 知らないと損する「押すだけで簡単に痩せる」ツボ2つ 2011/08/08 16:43

    ダイエットに効果があるポイントをご紹介したいと思います。
    ダイエットの効果をきちんと発揮させるためには、正しい位置を見つけることが大切なのです。

    ■ふたつのダイエットに効くツボポイント

    1. 食欲を抑えるツボ『地倉』
    唇を閉じ、口角を引き上げて下さい。口角の少し外側にできるくぼみが『地倉』というツボです。左右同時に両指で押しましょう。空腹感を感じた時や食事の前に押すと食べ過ぎ防止になりますよ。

    2. 脂肪を燃焼するツボ
    おへその中央の上に小指を当てて、人差し指までの指幅4本分上がった場所にあるのが『中かん』です。指を曲げずに体の中心に向かって優しく押しましょう。基礎代謝が上がるので、エネルギーが消費しやすく太りにくい体になるのです。

    ■ツボを押すときのポイントは？

    ツボは基本的に骨の近くにあるので、ポイントの近い骨を見つけてたどるのがオススメ！
    押すリズムは呼吸を吐くタイミングに押すと体の力が抜けて筋肉が緩むので、ツボにしっかり入りやすくなります。
    また注意なのが、押す強さが強すぎると筋肉が緊張して硬くなってしまい、正しく指が入らなくなります。自分が気持ちいいと感じるくらいのタッチが良いでしょう。

  • [47] 鉛筆削りでガリガリ削りながら食べよう！ 美味しいチーズ鉛筆 2011/07/27 16:44

    パスタにはもちろん、サラダのトッピングとしても万能のパルメザンチーズ。
    粉チーズであれば、ささっとふりかけるだけでOKですが、特別感を出すにはブロックのパルミジャーノ・レッジャーノをスライスするのが一番！
    でもスライスする手間を考えると、躊躇してしまいそう？

    そんな物ぐさのアナタにおすすめなのが、チーズでできた鉛筆「Parmesan Cheese Pencil」です。
    専用の削り器で鉛筆を削る要領で芯をグリグリ。
    鉛筆の芯がパルメザンチーズでできているため、パルメザンチーズのスライスが簡単にできるのです！
    チーズ鉛筆のフレーバーは、「トリュフ」「ペスト（バジルソース）」「チリ」の3種類。

  • [46] 恋をスタートさせたいなら初対面の3分間で勝負！ 2011/07/25 18:57

    人間の印象の90％以上は出会って3分以内に決定し、身体的な魅力の評価に必要な時間は10秒程度なのだそうです。
    そして男性とは、恋愛において外見を重視する生き物と言われています。
    ということは、初対面の男性と恋に落ちるか落ちないか落とせるかは、会って3分が勝負ということ！

    中味が同じならパッケージは綺麗な方が嬉しいというのが、男女に共通する本音なのではないでしょうか？
    性格を変えるのには多大な努力と膨大な時間が必要です。でも見た目なら、服を着替えるだけで簡単に変えられるのです。

    「恋に効くファッションセミナー」というセミナーも開催されるとか。

    恋活力・婚活力ＵＰを狙う女子は、要チェックですね。

  • [45] まさか信じてないよね？ダイエットに関する都市伝説5つ 2011/07/21 16:53

    食べ物について、いろいろな伝説がありますよね。
    『夏にNGな「食べ合わせ」』でうなぎと梅干を一緒に食べると、お腹が痛くなるという“食べ合わせ”もそのひとつです。そんな伝説があるのは、日本だけではありません。

    今回はインドのニュースサイトOnly My Healthから、インドのダイエットに関する「それ、伝説ですから！」と、科学的に証明された“真実”と5つセットでご紹介いたします。

    ■伝説その1：冷たい水は、お湯よりカロリーが高い
    ［真実］・・・水は温度に関わらず、カロリーゼロです。
    インドでは、お湯より冷水の方がカロリーが高いと思われているようです。どうしてそうなるのか、日本人にはさっぱりわかりませんが……。

    ■伝説その2：夜遅くにがっつりヘビーな食事をすると、体重が増える
    ［真実］・・・食べ過ぎたら太ります。
    栄養学の専門家が、夜に食べる量を減らすことを勧めるのは、お昼を境に代謝が減少していき、就寝前に最小となるからです。
    食べ過ぎたら、それがいつであっても太る―残念ながらこれが真実です。

    ■伝説その3：ジャンクフードを食べちゃったら、翌日ジムで余計に運動すればいい
    ［真実］・・・体はそんな風にできていません！
    食べたジャンクフードは、すでに体の“脂肪定期預金口座”に蓄積されています。また「運動して、これを燃やそう」と自分の意志で「燃料」を決めることはできません。

    ■伝説その4：カロリーオフの食べ物なら太らないはず
    ［真実］・・・食べ過ぎたら同じです。
    食品のパッケージには、これを食べたらどのぐらい太るかということは書いてありません。パッケージに書いてあるのは、この食品が何からできているのかということだけです。

    ■伝説その5：ダイエット中は穀物と豆類を一緒に食べてはいけない
    ［真実］・・・穀物と豆類を一緒に食べると、むしろバランスがとれます。
    インドに多いベジタリアンの中でも、完全なベジタリアンは肉だけでなく、卵や乳製品も口にしません。彼らがまともにたんぱく質を摂取できる方法は、穀物と豆類を一緒に食べることだけ。

  • [44] 本物そっくりでカワいすぎる！「ミルキーあぶらとり紙」 2011/07/14 17:07

    オデコにミルキーの包み紙をペタリ。えっなにしてるの？
    そう、驚くなかれ。これはバンダイより発売されている「ミルキーあぶらとり紙」なのだ！
    写真を見てください。
    ご覧のとおり不二家ミルキーの包み紙そっくり。
    柄だけでなく、サイズもほぼオリジナルミルキーの包み紙と同じというこだわり。
    これでは本物の包み紙をおでこに乗せている人に見えてしまう！
    本当、リアルですね。

    主な販売先は、全国のドラッグストア・スーパーマーケット・量販店の日用品売り場、玩具店、雑貨店などで、価格は315円（50枚入）。

  • [43] あなたの性格に合ったメイクで「魅力をアップする」方法 2011/07/14 17:04

    可愛い系のメイクや、クール系のメイク。同じコスメを使っていても、人によってメイクの仕方はさまざまです。なんとなくしている、そのメイク方法、本当に自分の魅力アップになっているのでしょうか？

    ■アイドルかマドンナかを判別するチェックリスト

    Q1. 飲み会などの場で、あなたはどっち？
    Ａ：盛り上げ役である
    Ｂ：聞き役である

    Q2. 話をするとき、どっちが好き？
    Ａ：みんなとワイワイ話す方が好き
    Ｂ：1対1でじっくり話す方が好き

    Q3. 人から良く言われるのは、何系？
    Ａ：可愛がられる、妹系
    Ｂ：世話を焼いちゃう、お姉さん系


    さて上記質問で、Ａが多かった方はズバリ、アイドル的な“嬢タイプ”！
    一方で、Ｂが多かった方は、マドンナ的な“姫タイプ”です。

    いつも周囲に人が耐えない“嬢タイプ”の人には、きりっとアイラインに、シャープなチーク、というよりは、ふんわりとしたラインに、頬全体にぼかしたチークが似合います。“きっちり”、“ばっちり”というよりは、多少大雑把にメイクをした方が、くしゃっとした笑顔をさらに愛らしくみせてくれるそうです。

    みんなから一目置かれるような女性。そんな“姫タイプ”のメイク方法のコツは、完璧を意識すること。たとえば、リップは、きっちりラインを縁取り、まつ毛もダマなんて絶対ＮＧ！しっかりコームでとかし、さらにまつ毛の方向をそろえます。逆にスキのない、完璧なメイクで、さらにオーラをアップさせることができます。

  • [42] コワかわいい！　限定肉きゅうプニプニドリンクを銀座で！ 2011/07/14 16:59

    東京・銀座にあるR25 カフェが、『じゃらん』のサイトのキャラクター”にゃらん”がいっぱいの『にゃらんcafe』となって限定オープン。
    写真は黒糖ゼリー入り宇治抹茶のシェルキーに、肉きゅうプニプニのにゃらんがのった「抹茶にゃらんシェルキー」（５８０円）。
    ほかにも、ゴールデンパイナップルを使ったシェルキーにココナッツアイスのにゃらんがのった「パイにゃプルマンゴーシェルキー」（５８０円）や、にゃらんの顔をかたどり、小エビで耳、プチトマトで目を表現した和風ジョノベーゼ「おろしちゃー麺」（７８０円）など、にゃらんづくし。